[Andriod] 愛練歌的人有福了

昨天晚上在找可以買Andriod付費軟體的方式，無意間(?)找到一個日本的VPN，就掛者上去日本market逛逛
(台灣的market真的沒啥好逛，但是逛外國market又很多東西看的到吃不到 -_-||||)
然後就發現了

(不過台灣區好像沒辦法直接灌 XD)
##ReadMore##
 
不能灌的只能掛VPN上去灌囉....可是有點懶的寫耶XDXD
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灌好以後，程式打開就會有

推薦的歌詞跟一些infomation，不過我想大家應該是不會去看那些info XDDDDDD

這邊可以搜尋歌詞，既然會唱日文歌我相信應該看的懂日文，所以就不多說 XD
順帶一提，歌手的名字可以不用變換直接用假名搜尋喔~~~但是羅馬拼音不行
  
當然不能少的ranking~~~綜合就是JPOP系、洋樂不用說、アニメ就更不用說了吧....XD

可以分四種，每小時、每天、每周、每月的排名，不過不知道是點播的排名還是搜尋的

 
也內建有Player，不過當然不是給你好用的....真的有點給他難用(單放音樂的話啦)，但是...

注意到了嗎，歌前面的icon有微妙的不同
 
如果是反白色的話就會是這樣，通常會找不到歌詞只有兩種原因
1.歌詞庫裡面沒有(廢話XD)，不過好像也不能自己輸入
2.歌曲的ID3資訊錯誤，系統找不到就不會自動配對，需要手動搜尋後手動連結


如果ID3資訊正確，曲庫裡又剛好有的話，程式就會自動配對，封面圖正確率大慨只有80%上下吧
不過歌詞正確率目前有抓到的大致上都正確，有的話啦 XD

可以邊播音樂邊看歌詞，雖然不是動態歌詞，不過也不錯了 XD
而且還可以連動Twitter，但是不知道是要用來做啥，懶得測試 zz
愛唱日文歌的可以去抓來試試看~~有放歌在裡面給他掃他就會自己配對歌詞，真的還蠻方便的

[工作] 事務機市場

只能說，這市場真的是爛到靠杯

第一，競爭的廠商非常非常多，絕對不是幾家而已，而是好幾十家甚至上百家
本集團最好笑的就是，集團有三個事業部在做影印機事業，但是三家的名片正面全部都印的一模一樣，只有一行小小的事業部名稱不一樣而已(笑)
每次去拜訪客戶遞名片的時候，遇到其他不同事業部的客戶第一個反應都是:阿我就用你們的阿
幹，真的他媽的哭笑不得阿，在這種狀況下，要不要花時間跟客戶說明我們的差異？還是順水推舟？
說明完差異客戶通常都會回說，怎麼這麼奇怪，不然就是我們已經合作很久了，然後啥資訊都問不到 zz
順水推舟表示是同公司的更慘，啥資訊都問不到，因為客戶會覺得你們公司系統應該都可以查到阿，為什麼還要問他~~~

第二，敝人待的事業部賣的機器，好巧不巧"原廠"開的分公司剛好離我們公司很近，而價格開出來都比我們便宜個2~3成，而且，還有競業不平等條款，只要是他們的客戶，我們不能去搶
哇肏，價格比我們便宜，又掛原廠的名字，我們還不能搶，這是他媽的哪來的金手指阿。

第三，台灣最為人所知的品牌就是富士全錄，不只在7-11都可以看到，產品線更是擴充到個人小型事務機的市場，而且產品線之齊全，價格高雖高，但是市場能見度高、知名度也高，最重要的是，就算是小間的公司在推全錄的機器，也八成不會是現在市面上正在推行的機種，而是3~5年前淘汰下來的機器，甚至是從日本收來的二手機拼湊出來的，價格便宜不在話下，整理整理烤漆一下還可以虎弄不懂的客戶說這是全新機!!

因為我還沒真的作到透徹，所以也沒這麼多可以說，但是有些現象看了真的哭笑不得。
雖然這個業界真的很難跑，不過我還是決定繼續打拼看看，畢竟跳級打怪才是練等最快的方法，但是要改變業界的生態跟情形，應該不是我們這種小小小咖可以做到的事，賺也都還是上面的大老闆在賺，下面再苦也都只能自己吞囉。

[FW] 拖延症(Procrastination)

source: http://forum.inside.com.tw/viewthread.php?tid=577

拖延症的形成

1． 一個人認為自己5天之內可以做完一件事情，所以在離deadline還有15天的時候一點不著急，直到最後只剩5天了才開始。

2． 這種緊迫感和焦慮往往促發人的鬥志，會讓自己覺得，自己只有在壓力狀態下才有做事情的狀態。

3． 最後拿到成績的時候，成績往往不是很差，這樣子就強化了自己最適合在deadline之前短期高壓的狀態下工作的心態，並且對以後的行為不斷進行自我暗示。

這一個部分寫得非常符合大部分有拖延習慣的中國學生的經歷。因為中國學生往往非常聰明，所以哪怕最後只剩一點點時間了，也會完成得不錯；從而自認為自己最適合這樣子的工作狀態。週而復始，反覆迴圈。

拖延症的其他特點

1． 沒有自信。因為每次完成任務都達不到自己最高的能力，對自我能力的評估會越來越低。

2． 我太忙。我一直拖著沒做因為我一直很忙。

3． 頑固。你催我也沒有用。我準備好了自然會開始做。

4． 操控別人。他們著急也沒用，一切都要等我到了才能開始。

5． 對抗壓力。因為每天壓力很大，所以要做的事情一直被拖下來。

6． 受害者心態。我也知道自己怎麼會這樣，別人能做得自己做不到。

 

拖延症的淺層原因

1． 太難

2． 太耗時間

3． 沒有相關知識技能

4． 害怕別人知道自己做不好

拖延症深層原因，以及解決方法

1． 完美主義。所有事情都要達到一個很高的境界，要一次做好，所以不願意匆匆忙忙開始，要萬事俱備才行。解決方法：對自己說現在的狀態就已經很好，可以開始了。每有一點進展都鼓勵自己。意識到一點錯誤都不犯是不可能的。偉大的作家，詩人，藝術家都是斷斷續續完成他們的傑作的，自己也可以如此。

2． 抵制與敵意。這個老師對我態度太差了，所以我不高興作他佈置的作業。解決辦法：要意識到，不完成作業受害的是自己。不能僅僅因為一個老師的態度而影響到自己的前途。

3． 容易頹廢。任務太難了，或者別人都不需要做我幹嗎要做，不能忍受持續做這件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心裏還是不高興做，又繼續往後推。解決辦法：尋找一切可以找到的幫助，設法降低事情的難度，取得進展；暫時推遲自己想要放棄的心態，每天能多做一點就多做一點。這一點也很符合很多中國學生的現狀。因為不是人人都對自己的課題感興趣的，所以容易產生厭倦感，所以不容易定下心來完成相關任務。解決的辦法如上所說，向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。

4． 自我貶低。如果常常不能很好地完成任務，自己對自己的能力的估計會越來越低，即使以後完成好了，也認為是運氣。解決辦法：接受別人對自己工作的讚揚；自己對自己進行勉勵。

拖延症治療的步驟：

1． 意識到自己的拖延是完全沒有必要的。 

2． 把拖延的原因一條條寫出來

3． 一條條克服這些原因

4． 開始做事

本文譯自 Procrastination: Ten Things To Know 。 

拖拉是阻礙個人成功的絆腳石，卻時常出現在我們左右。

作者是兩位對拖拉 (Procrastination) 進行研究的心理學教授，希望大家能從中有所收穫，

譯者MetalDudu@Blog

1. 百分之二十的人認為自己是長期拖拉的人。對他們來說拖拉是一種生活方式，雖然並不適應它。這種狀態充滿了他們的生活。他們不能按時付帳單，他們忘了買音樂會的門票，他們直到聖誕前一天才去買禮物……

2. 拖拉並非不重要，雖然通常我們不把它當作一個嚴重問題。它其實是一個自我調節的深奧問題。通常我們都寬容別人拖拉的藉口，這也是問題的根源。

3. 拖拉並不是時間管理或者計劃方面的問題。拖拉並不因個人對時間的估計能力而不同，雖然這些人會更樂觀一些。Ferrari 博士強調說：“要一個拖拉的人做一個有計劃的人，就像讓一個長期消沉的人馬上振奮起來一樣。”

4. 拖拉不是天生的。它是從周圍的人學來的，但並不直接。它可能來自強權的家教，拖拉甚至可能是一種反抗的形式。這种家庭環境下，朋友對拖拉者的寬容會助長這種習慣。

5. 拖拉的飲酒者會有更高的酒精需求量。拖拉的人會喝的更多，這是自我調節有問題的表現。

6. 拖拉的人對自己撒謊。比如“我更想明天做這件事”，或者“有壓力我才能做好”，但實際上並非如此。拖拉者的另一個謊言是時間壓力會讓他們更有創造力，其實這只是他們的感覺而已，他們是在揮霍時間。

7. 拖拉的人不斷找消遣的事兒，特別是自己不需要承諾什麼。查看電子郵件就是絕佳的目標，這樣的事情成為他們調節情緒（比如害怕失敗）的一個途徑。

8. 拖拉並非一模一樣。拖拉的人有不同的原因，Ferrari 博士定義了三種基本的拖拉者：

* 鼓勵型，或者說找刺激型，他們盼著最後幾分鐘忙碌帶來的快感

* 逃避型，他們回避失敗的恐懼，甚至害怕成功，但實際上他們非常關心別人怎麼看自己，

他們更希望別人覺得他不夠努力而不是能力不足。

* 決心型，他們沒法下決心。不下決心就可以回避對應對事情的拖拉。

9. 拖拉帶來的損失巨大。健康是其中之一，研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影響人的情緒，也會破壞團隊協作和人際關係。

10. 拖拉會改變人的行為，但不會耗費多少精神力量。這並不意味著一個念頭就能馬上改變。這個問題可以通過高度規範的認知行為治療來解決。

對行事拖拉的人進行勸誡就如同讓抑鬱症患者高興起來那麼困難。”法拉利教授認為，勸導對拖拉症患者來說作用微乎其微，關鍵還是要靠自己下定擺脫拖拉慣性的決心，這需要很大的精神動力才能完成。試著結合以下10個竅門，可能會更容易一些。記住，每達到其中一項，你就離成功進了一步。

明日復明日 “拖延病”的處方

case 1：我經常擔心事做的不夠完美。但盡力做了完美主義者，可做事的效率不是很高。經常接到任務以後，心裏想的是儘快完成，可總是一拖再拖。為什麼？

→ 病名：擔心引起的拖延病。

→處方：總想把事情做的完美一些，但壓力越大就越擔心做不好事遲遲不敢付出行動。總是把萬事的結果定為，不是成功就是失敗、只要作錯了一點，做的再好也都是錯的。出了事就算不是自己的責任也會攬到自己身上。

首先得醒悟“自找擔心”是多麼消極的事情。

假如，在準備報告時，最初就能寫出完美的報告是不可能的。一定會有一些偏差也有理論上說服力較小的地方。所以，完美是不存在的。追尋一下到現在為止你所做過是事有多少事是完美的，一定沒有特別完美的事。但一定也沒耽誤什麼事。

case 2：一旦接到什麼任務總會擔心“我一定能做好嗎？做錯了教授會不會責備我？”在想這些的時候時間已悄悄溜走了。

→病名：自我指責的拖延病

→處方：對過去一些失敗的記憶會變成一種壓力。想治好自我指責的病，可以把責任都推託到別人身上。不要因為善良的自卑感而把一切問題都自己扛。這樣只會讓你的自信心下降。輕視自己之前先把責任都推到別人身上吧！然後，用另一種方式解釋自己的失敗。比如：在小組功課中有了一個好的創意。但因為沒有時間，結果在報告中露掉了。在這種情況發生的時候，如果是自我指責的人就會想：“哎！因為沒有發表這個創意，以後教授知道了會不會扣我的學分呢？”取代上面想法的應該是“我真了不起，能有這麼好的創意。”或“下次寫報告時用就可以了。那一定比這次輕鬆多了。”

case 3：我特別的執著，一旦問題襲來的時候就感到不安和急躁。問題解決之前做不好任何事情。

→病名：執著引起的拖延病

→ 處方：“怎麼會這樣？”“到底那時候為什麼那麼做？”即使在過去的事情裏找原因也不會有什麼改變。澄清一件事也解決不了問題。因為事情是由幾種因素合成的。什麼時候才能把事情一一都弄清楚呢？在公司寫企劃案的時候寫不好的原因也有很多種。期限太短或過去寫過一次結果被上司責罵了一頓，留下了創傷。還有就是還沒找到資料等等。澄清問題對以後沒有任何幫助。所以，要往可以解決問題的方向行動。做企劃案時應該想：“這次應該跟其他公司比較著做看看了。”如果這樣想著行動的話一定有效。

case 4：我總是沒有自信，怎麼努力也改不了。為了從苦海中擺脫出來看過不少有關的書籍但都徒勞無功。因為沒有自信做起事也不順利。不知道能不能改變一下這樣的我。

→病名：封閉自我印象引起的拖延病

→處方：在苦惱的邊緣走不出來的人是因為被自己錯誤的想法封鎖住了。一定要從誤區的牢籠裏走出來。為了打破錯誤的想法捫心自問一下自己“假如，我是能做到○○事的人，應該先想些什麼？先做些什麼？”假如，做報告的時候，因為忙於某些事遲遲沒做出來。這時，應該想“如果我是個做報告的能手，應該先做什麼事呢？”考試成績不好，但還得向父母交代的時候應該想“假如，我是個成績不好，但能向父母主動表白的人，應該先做什麼事？” 想這些問題的時候，不能用太長的時間。第一個想到的就是正確答案。所以直接實第一個想法就可以了。

case 5：我在所有決定中沒有自信。當決定了做某件事的時候，往往因為不確定是對的還是錯的而煩惱。這樣一來事就一拖再拖。不是因為我懶，而是因為每次都不能付出行動。所以人們都說我辦事的效率不高。

→病名：不安感或懶惰引起的拖延病

→處方：你在想自己的想法對不對那是因為 “為了想這個辦法用了那麼長時間，付出了那麼大的努力，但要是失敗了怎麼辦？就不就功虧于潰了嗎？”因為這些不安感一直浮現在腦海裏。所以不想做任何事情。假如，要學習但桌子很亂找書都很不容易。明知道應該收拾一下，但怕麻煩遲遲不行動。這時候，父母要嘮叨個不停，就有了叛逆的心理更是不收拾。這時你應該冷靜下來好好想一想。是打掃一下好還是睜一隻眼閉一隻眼過的好。然後再決定。把最初的想法扭轉過來很難，但一旦習慣了就覺得行動比拖延更輕鬆。

[吃的] 金品黑褐乳酪肉堡細扁麵

 
這次的試吃新品
(為了找相機還花比較多時間，最後只找到勉強能用的舊機，所以圖少XD)
雖然有蠻多種加熱方法，不過還是選擇最簡單、方便的微波！
要放進去之前先把包裝戳個洞好讓他能平均受熱，不過也不要很天才的把上蓋整個撕掉…
不然你的微波爐裡面會發生杯具…XDDDD

放進800w的微波爐，但是不知道是我沒先解凍還是微波爐的問題，得分兩次熱

第一次熱，右半邊跟肉丸還是硬的.....所以再丟進去一次(此時只熱了約三分鐘)

再丟進去熱個三分鐘就很穩了！
看起來份量是不多，不過當午餐還算ok，不會太多也不會太少
肉丸(應該是肉堡？)部分還不錯吃，麵也不錯，如果喜歡吃軟一點的可以加熱約七分鐘
還有，雖然產品說不用解凍，但是微波之前還是建議先解凍…不然真的會發生杯具(有部分麵沒熱)

還有一盒打算當存糧等老媽不在家煮飯的時候再吃…這次會記得先解凍 XDXD
不過這個產品好像目前還沒上市，之後在大潤發、家樂福及
yahoo奇摩購物中心、MOMO富邦購物網、GoHappy線上快樂購、Yam蕃薯藤購物中心等地方都買的到
口味有：
江州蛋汁里肌燉紅花飯
乳酪肉堡細扁麵
奈良壽喜燒豬肉燴紅花飯
星洲巴旺炒米粉
迷迭香春雞螺絲麵
蕈菇肉醬義大利麵
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